Phải làm thế nào để làm giảm độ cứng của đệm bông ép?

Đệm bông ép hiện đang là sản phẩm được rất nhiều người ưu chuộng và lựa chọn. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng một số người cảm thấy nệm quá cứng. Vậy làm thế nào để nệm bông ép có thể mềm hơn nếu nệm quá cứng?

Nói chung, nệm bông ép có xu hướng khá cứng, độ cứng nhiều hay ít phụ thuộc vào người nằm. Sao Thái Binh sẽ hướng dẫn bạn cách làm mềm nệm bông ép 

ngay sau đây. Đừng bỏ lỡ bài viết nếu bạn chưa tìm được cách nào phù hợp nhé.

Dấu hiệu để nhận biết khi nệm bông ép quá cứng:

Xác định tư thế của người nằm mỗi khi thức dậy. Nếu đệm không đúng loại có thể gây khó chịu, đau nhức các khớp và cơ. Cụ thể hơn là các dấu hiệu dưới đây:

Đau nhức cơ thể, căng cơ

Buổi sáng thức dậy, bạn mệt mỏi và đau nhức, cơ xương, bắp chân và tay chân căng cứng một cách khó hiểu. Điều này là do nệm nằm quá cứng. Chỉ nằm trên một tấm nệm quá cứng sẽ tạo ra nhiều áp lực giữa bề mặt tiếp xúc giữa nệm và cơ thể. Các mạch máu cũng có thể bị chèn ép, máu lưu thông kém. Do đó, các cơn co thắt cơ gây đau đớn, tê liệt hoặc đau nhức. 

Đau nhức mỏi lưng và xương cột sống 

Mỗi khi ngủ dậy bạn sẽ thấy đau hông, lưng và cột sống bị đau nhức mà không liên quan đến rối loạn cột sống. Vì vậy có thể do chính nệm của bạn. Nệm bông mà quá cứng sẽ khiến phần lưng và cột sống của bạn bị lấn áp. Khi ngủ không được thư giãn thoải mái khiến các bộ phận này sẽ bị tổn thương. Vì vậy, cần phải làm mềm nệm trong trường hợp này.

Khi bạn không thể tìm được vị trí ngủ thoải mái

Bạn phải liên tục trằn trọc, khó ngủ trong đêm mà vẫn không tìm được tư thế ngủ thoải mái nhất. Đây cũng là dấu hiệu cho thấy bạn đang sử dụng nệm bông ép quá cứng không không có độ mềm thích hợp. Với nệm bông ép quá cứng dẫn đến khó chịu, khó tìm được trạng thái ngủ lý tưởng, tư thế nằm không thuận lợi và chất lượng giấc ngủ giảm do phải thường xuyên trở mình thức dậy. 

Bạn không được ngủ ngon giấc và gây khó ngủ

Bạn cảm thấy khó chịu và thường xuyên phải thay đổi tư thế để ngủ. Mặt khác, áp lực lớn lên mạch máu cũng không khiến máu lưu thông tốt. Vì vậy, người nằm ngủ không ngon giấc, dễ bị đánh thức, trằn trọc, khó đi vào giấc ngủ, chìm vào giấc ngủ Đây cũng là trạng thái cho thấy mọi người nên ngủ ngon hơn trên nệm có độ đàn hồi tốt và độ mềm vừa phải. Vì vậy, việc làm mềm đệm bông ép lúc này là vô cùng cần thiết. 

Nệm không bị lún khi bạn nằm ngủ

Nếu nệm có độ đàn hồi và mềm mại thì khi nằm sẽ có độ võng. Nếu nệm có độ đàn hồi tốt thì nệm sẽ có trạng thái lún xuống và sẽ có dấu hiệu trở lại trạng thái ban đầu sau khi ra khỏi nệm. Nếu nệm bông ép không bị lún tức là nệm quá cứng.

Mách bạn làm mềm nệm bông ép khi quá cứng

Các chuyên gia về sức khỏe và giấc ngủ khuyến cáo không nên nằm nệm quá cứng hoặc quá mềm. Vì có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và các bệnh về cơ xương khớp. Vậy phải làm gì nếu nệm quá cứng? Học cách làm mềm nệm khi quá cứng dưới đây:

Tác động của trọng lượng đến nệm làm mềm nệm bông ép

Không riêng gì nệm bông ép không thể tránh được nệm sẽ bị cứng và kém đàn hồi khi sử dụng lần đầu. Để làm cho nệm dẻo và mềm hơn, bạn có thể sử dụng phương pháp tác động của trọng lượng. Sử dụng nệm có mật độ cao thường xuyên, càng sử dụng nệm càng mềm.Tuy nhiên, để đạt được độ mềm đồng đều, hãy sử dụng một trọng lượng được phân bổ đều trên toàn bộ tấm nệm, thay vì chỉ làm mềm phần giữa của tấm nệm. 

Sử dụng nệm Topper có tính đa năng

Topper bao gồm nhiều chất liệu khác nhau, chẳng hạn như lông vũ, cao su, xốp, bông. Nhìn chung, nệm topper khá mỏng, nhưng rất mềm và mịn, sự mềm mại của nệm topper được thể hiện rõ ràng nhất qua việc có thể cuộn lại và gấp gọn như một chiếc chiếu hay chăn bông.

Mách bạn cách làm mềm nệm: Có thể lật và xoay nệm 

Có rất nhiều loại nệm mà hai mặt của nệm được thiết kế với cấu trúc và chất liệu khác nhau. Có lẽ tấm nệm của bạn cũng được cấu tạo theo cách này. Mặt nệm còn lại có thể kết hợp với nhiều chất liệu khác tạo nên độ mềm mại của nệm khác nhau. Thử lật mặt nệm lại xem có mềm không.

Và sau đó, thử nằm trên nệm từ 2 tuần trở lên, cảm nhận cơ thể xem có các dấu hiệu như đã đề cập ở Phần 1 hay không. Nếu không đỡ hơn là do nệm của bạn có 2 mặt quá cứng, nếu khi ngủ bạn cảm thấy thoải mái hơn, cơ thể khỏe mạnh hơn, chất lượng giấc ngủ ngon hơn thì chắc chắn bề mặt của tấm nệm này có một không hai độ cứng thích hợp

Mách bạn sử dụng các tấm bảo vệ nệm 

Thoạt nhìn, tấm bảo vệ nệm không có gì khác biệt so với các loại nệm bông ép hay nệm mỏng thông thường. Nhưng thực tế chúng có cấu tạo khác hẳn. Tấm bảo vệ nệm có chức năng bảo vệ, giữ cho nệm luôn sạch sẽ, ngăn ngừa bụi bẩn, vi khuẩn, nước, mồ hôi có thể làm bẩn nệm.

Ngoài chức năng đó ra tấm bảo vệ nệm còn có thể làm mềm nệm bông ép cứng. Bên trong tấm bảo vệ nệm thường là lớp bông chần tạo độ mềm mại đặc biệt. Do đó, người nằm cảm thấy thoải mái hơn, không có cảm giác khô cứng khi sử dụng nệm.

>>> Đọc thêm: Sự khác nhau giữa đệm bông ép và đệm xốp PE

Kết:

Trên đây là những cách làm nệm êm hơn khi quá cứng Sao Thái Bình  đã tổng hợp. Mong rằng chúng sẽ giúp cải thiện độ cứng cho chiếc nệm bông ép của bạn. Nếu bạn có nhu cầu mua sản phẩm nệm chính hãng thì đừng chần chừ gì nữa, liên hệ Sao Thái Bình ngay đi nào.